دموع البحر
تاريخ التسجيل : 01/08/2009
عدد المساهمات : 3417
 
 |  موضوع: التين» أفضل منشط طبيعي للطلبة الأحد 20 يونيو 2010, 4:01 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أكد باحثون مصريون أن ثمار التين
الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين ، وذلك لاحتوائها على
أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده على
ممارسة نشاطاته المختلفة ، كما نصح الطلبة بتناولها في أوقات المذاكرة وذلك
لاحتوائها على السكريات التي تصل بنسبة 60% والتي تساعد الجسم على
امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها.
كما أشار الباحثون إلى أن التين المجفف غنى بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء
العظام والأسنان, وأن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات
الفوائد الصحية العديدة مثل الوقاية من سرطان القولون والتقليل من نسبة
الكوليسترول في الدم ، ويعتبر ملينا جيدا للأمعاء ويُنصح المرضى المصابون
بتناوله على الريق لعدة أيام.
هذا بالإضافة إلى أن التين يساعد في التخلص من السعال ومفيد لمرضى الربو
الشعبي والتهابات الشعب الهوائية | |
|
خوخه فلسطين
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
عدد المساهمات : 8943
| | موضوع: رد: التين» أفضل منشط طبيعي للطلبة الأحد 20 يونيو 2010, 8:36 pm | |
| شكرا لكِ منة ع موضوعك الرائع
ويعطيكي الف عافية
ودمتي متألقة في سماء المنتدى | |
|
oody moon
تاريخ التسجيل : 03/04/2010
عدد المساهمات : 4446
| | موضوع: رد: التين» أفضل منشط طبيعي للطلبة الأحد 20 يونيو 2010, 9:32 pm | |
| واللة باكلة كتير
مجفف وفاكهة ومربى
بس مو شايف نتيجة
يمكن لسة فى الكنترول هههههههههههههههههه
تسلمى
يا شهد
على التين وعلى الطرح الجميل | |
|
دموع البحر
تاريخ التسجيل : 01/08/2009
عدد المساهمات : 3417
| | موضوع: رد: التين» أفضل منشط طبيعي للطلبة الإثنين 21 يونيو 2010, 1:15 pm | |
| - oody moon كتب:
- واللة باكلة كتير
مجفف وفاكهة ومربى
بس مو شايف نتيجة
يمكن لسة فى الكنترول هههههههههههههههههه
تسلمى
يا شهد
على التين وعلى الطرح الجميل ههههههههههههههه
اخي اودي مووون
استنى الكنترول تا يعطيك نتيجه
شكرا لمرورك الجميل
دمت بود والف خير
تحيتي
دموع البحر
| |
|
دموع البحر
تاريخ التسجيل : 01/08/2009
عدد المساهمات : 3417
| | موضوع: رد: التين» أفضل منشط طبيعي للطلبة الإثنين 21 يونيو 2010, 1:16 pm | |
| - خوخه فلسطين كتب:
- شكرا لكِ منة ع موضوعك الرائع
ويعطيكي الف عافية
ودمتي متألقة في سماء المنتدى اختي خوخه فلسطين
شكرا ع مرورك الجميل
دمت بود والف خير
تحيتي
دموع البحر
| |
|
