الأناناس للوقاية من نزلات البرد والزكام ..

باريس: ينصح أطباء مختصون بتناول شرائح الأناناس
الحلوة عند تبدل الطقس والأحوال الجوية وميلها إلى البرودة

.


فقد اكتشف الباحثون في فرنسا أن شريحة واحدة من الأناناس الطازج تقلل
جفافوآلام الحلق الذي يعتبر أول أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، وهو ما
يثبتعلميا فوائد استخدام هذه الثمرة لعلاج التهاب القصبات في الطب
الشعبيبالمكسيك وكمضاد للاحتقان في الطب التقليدي البرازيلي. وأوضح
خبراءالتغذية أن الأناناس يحتوي على كمية كبيرة من السكريات, وغني
بالمغذياتالمفيدة للجسم، لذا فهو يعتبر من الفواكه ذات القيمة الغذائية
الجيدة, فضلا عن أنه سهل الهضم والامتصاص، وغني بالأنزيمات التي تساعد على
هضمالطعام.

ويوصي هؤلاء بتناول ثلاث حصص من الأناناس الطازج أو كوب ونصف منه مباشرةعند
الشعور بوخز الحلق، مشيرين إلى أن الأناناس المعلب ليس مفيدا
وغنيابالعناصر الغذائية مثل فيتامين (سي) كالثمار الطازجة، لأن عملية
معالجتهوتسخينه أضعفت خصائصه العلاجية.

ويرى الأطباء أن ثمار الأناناس تفيد الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم
أوضعف في الجسم أو البدانة والتهابات المفاصل وتصلب الشرايين، لأنها
تعتبرمهضمة جيدة ومدرة للبول ومقوية للجسم ومضادة للسموم، لاحتوائها على
عدد منالعناصر كحمض الليمون وحمض التفاح، والخمائر والأنزيمات
الهاضمةكالبروميلين المماثلة في تأثيرها لأنزيم البيبسبين الطبيعي الذي
يدخل فيتركيب عصارة المعدة ويساعد على الهضم، كما تحوي نسب مميزة من
معادنالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور ، إضافة إلى الكبريت
والمغنيسيوموالمنغنيز

شكرا يا دكتورة دموع البحر
متالقه
تقبلى مرورى jo

تسلمى
دموعنا الحلوة
وجارى التنفيذ ....والتطبيق
عشان نمنع بوادر الاصابة
..........
.........لكن مين هيدفع تمن الاناناس
انا ولا انت هههههههههههههههههههه