التمــر هو ثمرة شجرة النخيل التي حن جذعها الى رسول الله صلى الله عليه وسلم لما فارقه شوقاً الى قربه وسماع كلامه.. والتي نزلت تحتها الصديقه مريم لما ولدت نبي الله عيسى عليه السلام..
وكما قال تعالى:
( فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت يليتني مت قبل هذا وكنت نسياً منسياً -23-فنادها من تحتها ألا تحزني قد جعل ربك تحتك سرياً-24-وهزي إليك بجذع النخله تساقط عليك رطباُ جنيا) مريم.
والتي شبهها النبي صلى الله عليه وسلم بالرجل المسلم فقال:
( ان من الشجر شجرة مثلها مثل الرجل المسلم لا يسقط ورقها )..
التمر يذهب الجوع .. حيث قال صلى الله عليه وسلم : ( بيت لا تمر فيه جياع أهله )..
مكونات التمر : يحتوي على عناصر هامه وأساسيه للجسم مثل السكريات ( جلوكوز ، فركتوز ، سكروز ) وعلى ألياف وبروتينات وفيتامينات ومعادن وأحماض أمينيه وكلها هامه ومفيده للجسم البشري.
فوائـــــد التمر :
1- الولاده والنفاس : حيث يدخل في تكوين هيموجلوبين الدم كما يؤثر على الغده الدرقيه والتي تعمل على تهدئة الاعصاب والتوتر.
2- الوقايه من العقم : حيث يحتوي على الحمض الاميني ارجينين الذي يزيد الخصوبه .
3- تقوية الاعصاب : حيث يحتوي على عنصر الماغنيسيوم وفيتامين ب1 ، و ب2
4- ضغط الدم : حيث يحتوي على نسب متوازنه من الصوديوم والبوتاسيوم التي تعمل على خفض الضغط.
5- العظام والاسنان : يعد التمر من أغنى الفواكه بالكالسيوم اللازم لتكوين العظام والاسنان .
6- مرض السرطان : حيث يعطي مناعه ضد هذا المرض لإحتوائه على الماغنيسيوم .
7- يضفي الهدوء والسكينه : حيث يؤكد علماء الغذاء بأن منقوع التمر بالحليب يعتبر غذاء كامل ويقي الجسم من الغضب والتوتر والقلق والاضراب.
8-علاج الامساك والبواسير : حيث يحتوي على ألياف والمواد السكريه سهلة الهضم والامتصاص والتي تحفز حركة الامعاء وتنشطها.
9- مضاد للحموضه الزائده : حيث يحتوي على أملاح معدنيه قلويه تعادل الحموضه الزائده.
10- علاج فقر الدم : حيث يحتوي على الحديد الذي يقي من الانيميا وسوء التغذيه .
11- العين والجلد : حيث يحتوي على الفيتامين أ الذي يقي من مرض العشى الليلي ويفيد في الحفاظ على بريق العين ويمنع جفاف الجلد والشعر.
12- الوقايه من السموم : حيث قال صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوه لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ).
أهمية إفطار الصائم على التمر :
يستحب أن يفطر الصائم على التمر فإن لم يجد فعليه بالماء لقوله صلى الله عليه وسلم : ( اذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإن لم يجد فليفطر على ماء فإنه طهور ) ذلك لإحتوائه على السكريات الاحاديه البسيطه التي تساعد على الهضم..
